ほんとうのランニング / マイク・スピーノ / 木星社
「ランナーは、アーティストだ。」 1970年代のある日、ランニングに魅せられた一人の若者がいる。彼の綴った言葉が、今もはっきりとビートを刻む。―― スポーツを通してウェルビーングを考えたいすべての人へ。ニューヨーク・タイムズ・ベストセラーとなった、マインドフル・ランニングの名著を初邦訳でお届けします。
災害/紛争/分断/感染症の日々を過ごしながら、ふと走りはじめる。
そうすると身体と心のバランスを取り戻すことができると直感的に感じているランナーも多いかもしれません。
本書は、走ることについての古今東西の哲学やヨガや様々なスポーツの体験談、トレーニングや食事法、エッセーや散文がまとめられた稀有な一冊です。ぜひお楽しみください。
「アートとしてのランニングをその源流で捉えた本当に素晴らしい本で、あぁ、『BORN TO RUN』のオリジンてここにあったんだなと。いまの日本でももっと育てていきたい価値観がここに」松島倫明・WIRED日本版編集長
