{"product_id":"10-year-cycle","title":"１０年周期 ハレとケの人生マップ","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e10年周期 ハレとケの人生マップ \/ 著者・kai \/ エムエム・ブックス\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e人生の答え合わせ\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eセラピスト、アーティスト、\u003cwbr\u003e文筆家のkaiさんがスピリチュアル・\u003cwbr\u003eカウンセリングのクライアントワークや講座の受講生の方と向き合\u003cwbr\u003eっていくなかである法則に気づいたという。\u003c\/wbr\u003e\u003c\/wbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eそれが、ハレとケの10年周期。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e活動的で外へと意識が向かっていく「ハレ」(非日常)の時間。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e内省的で内へと意識が向かっていく「ケ」(日常)の時間。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eこれがきっちり10年の周期で切り替わるというのです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eハレの時期とケの時期の切り替わりが何歳のタイミングでやってく\u003cwbr\u003eるか、それは人によって違うそうで、ではどうやってわかるのか、\u003cwbr\u003eというと自分で自分のこれまでの人生を振り返るという作業をする\u003cwbr\u003eことで見えてくる、というのです。\u003c\/wbr\u003e\u003c\/wbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本書では、ハレの時期、\u003cwbr\u003eケの時期の特徴や起こりやすいことなどを説明し、\u003cwbr\u003ekaiさんを含め何名かの10年周期の年表を解説することで、\u003cwbr\u003eご自身でも10年周期の年表を作り、\u003cwbr\u003e最終的に自分への理解が深まっていく内容となっています。\u003c\/wbr\u003e\u003c\/wbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKaiさんいわく、年表を作り10年周期を知ることが「\u003cwbr\u003eヤバめなヒーリングセラピーになる」とのことですが、\u003cwbr\u003e本当にへたな占いに3000円を払うよりは本書を買って自分自身\u003cwbr\u003eでこれまでの人生をじっくりと振り返り、\u003cwbr\u003e肚落ちさせるほうがよっぽどこれからの人生の指針になるのでは、\u003cwbr\u003eと思わされるほどちゃんと符合するのです。\u003c\/wbr\u003e\u003c\/wbr\u003e\u003c\/wbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e実際に私も紙に書き出して年表を作成してみました。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eまず過去の出来事と再会し、\u003cwbr\u003eそれからハレとケの切り替わりの時期を考えて「ここかな？」\u003cwbr\u003eという目星をつける。\u003c\/wbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e0歳から書き出していくと認識と事実が1年ずれていたり、「\u003cwbr\u003eあぁ、違う」\u003cwbr\u003eなんて言いながら自分の人生を1年ごとに点を打っていくうちに、\u003cwbr\u003e本当に流れが不思議と見えてきたのです。\u003c\/wbr\u003e\u003c\/wbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e（そして、\u003cwbr\u003e私の現在地はどうやらケからハレに切り替わった直後のハレ1年目\u003cwbr\u003eだということがわかりました）\u003c\/wbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e過去のことを断片的に思い出すことはあるけれども、\u003cwbr\u003e広く見渡すことはなかなかないと思います。\u003c\/wbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e年表を作ったあとに感じたことは、\u003cwbr\u003e自分のこれまでの人生の答え合わせのようだな、\u003cwbr\u003eそれから意外とちゃんと人生の波に乗れていたんだ、\u003cwbr\u003eという安心感。\u003c\/wbr\u003e\u003c\/wbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eハレの時期、ケの時期、\u003cwbr\u003eという概念を知っておくとどんな時期の私もどんな出来事もまるっ\u003cwbr\u003eと肯定できるような気持ちになるのです。\u003c\/wbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e誰かに答えを求めるのではなく、自分で人生の舵はとれるんだ、\u003cwbr\u003eと思わさせてくれるような一冊です。\u003c\/wbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e＜目次＞\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e第1章　人の一生は10年ごとにハレとケを繰り返していた\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e10年周期とは？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eハレの時間について\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eケの時間について\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e対談　kai×服部みれい　10年周期はこうやって見つけた\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e第2章　自分のハレとケを割り出してみよう自分の周期を探ってみよう\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eチャクラとの関連性\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFさんの10年周期│ケに入り都市から離れ、育児が中心の時間に\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMさんの10年周期│チャクラケアのおかげで、\u003cwbr\u003e健やかなハレとケに\u003c\/wbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekaiの10年周期│ケの10年目で自著執筆の依頼が！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e第3章　服部みれいのハレとケの周期が健やかになるまで\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e55年の半生をkaiが徹底解説\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e服部みれいの10年周期│わかりづらいハレとケが、\u003cwbr\u003e健やかになるまで\u003c\/wbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e特別付録　服部みれいのこの先の10年を未来予想！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e第4章　人生のスケジュールは決まっている？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e10年周期Q\u0026amp;A\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e人生のシナリオは完璧\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ekai\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eセラピスト、アーティスト、文筆家。\u003cspan\u003e2011\u003c\/span\u003e年よりスピリチュア\u003cwbr\u003eル・カウンセラーとして活動（\u003cspan\u003e2020\u003c\/span\u003e年に休止）。\u003cwbr\u003e現在はショップを不定期で運営しながら、アート表現、執筆、\u003cwbr\u003e講座など幅広く活動している。主な著書に『\u003cspan\u003ekai\u003c\/span\u003eのチャクラケア\u003cwbr\u003eブック』（エムエム・ブックス＝刊）、服部みれいとの共著『\u003cwbr\u003e自分を愛する本』（河出書房新社＝刊）、『\u003cwbr\u003eわたしがととのう毎日のチャクラケア』（徳間書店刊）、『\u003cspan\u003ePEA\u003cwbr\u003eCEFUL PLUOT PIE\u003c\/wbr\u003e\u003c\/span\u003e』（個人出版）。みれい\u003cspan\u003e☆\u003c\/span\u003eかるちゃ～\u003cspan\u003e☆\u003c\/span\u003eすく～る（\u003cwbr\u003eエムエム・ブックス）でのチャクラや\u003cspan\u003e10\u003c\/span\u003e年周期説などの連続講座\u003cwbr\u003eも好評を博す。また、エムエム・\u003cwbr\u003eブックスのホームページではライトノベル『\u003cspan\u003eMagical Mayberry Muffins\u003c\/span\u003e』を好評連載中。\u003cspan\u003eSpotify\u003c\/span\u003eにてポッドキャス\u003cwbr\u003eト番組「スピりラジオ」を配信中\u003c\/wbr\u003e\u003c\/wbr\u003e\u003c\/wbr\u003e\u003c\/wbr\u003e\u003c\/wbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"面影 book\u0026craft","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47956762329275,"sku":null,"price":2200.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0567\/8681\/3115\/files\/DSC06704.jpg?v=1783216967","url":"https:\/\/omokagebnc.com\/products\/10-year-cycle","provider":"面影 book\u0026craft","version":"1.0","type":"link"}